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作者:广东快乐十分网址发布时间:2020年01月25日 10:19:04  【字号:      】

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每到農曆過年就是家人團圓的日子,不過不是每個人都這麼幸福,有家人等著你回家吃團圓飯,那究竟要怎麼一個人過年還不寂寞呢?示意圖/ingimage 分享 facebook 每到農曆過年就是家人團圓的日子,即使一年只見一次面的親戚都會排除萬難,就是要回家跟全家人圍爐團聚,不過不是每個人都這麼幸福,有家人等著你回家吃團圓飯,獨身的人甚至在過年期間吃東西的選擇也相當少,因為平時有營業的店家到過年期間也都在圍爐團圓,那究竟要怎麼一個人過年還不寂寞呢?有網友就整理出了許多一個人過年要如何不孤單的攻略。首先過年需解決的最大問題就是「吃」,在過年期間基本上商家都不會開門,除非是連鎖速食店或是便利超商,但是到了初一就會有許多店家陸陸續續開始做生意,因此「除夕」才需要優先考慮。 不少網友建議「自己煮」,這樣不僅可以避免出門吃飯觸景傷情,還可以告訴自己除夕當天一定不要委屈自己,要好好吃一頓。多數人都推薦「煮火鍋」,而且要盡量買丟進火鍋裡煮就會立刻熟的食材,想吃什麼就拿什麼,完全不需顧慮會不會有人跟你搶,多數網友也建議一定要多買一點零食,因為那是過年「耍廢的能源」,而且一定要避免19:00之後才去買,否則好的食材都會被搶光。最後當然最不能錯過的就是「酒精」,可以買幾罐啤酒搭配零食,不僅可以讓自己比較好睡,還可以小小感傷一下。除了吃,過年這麼長的時間,打發時間也變得非常重要,需要一些娛樂活動,才不會顯得自己的孤獨。多數網友認為在家看電視、看電影是基本配備,要如何挑好連續劇才是長久之計,日劇的集數太少,而韓劇又太狗血,因此美劇是很好的選擇,除了好笑以外集數又多,甚至可能分成好幾季,這樣就可以一邊吃零食,一邊追劇,讓自己一點都不孤單。打發漫長的年節假期,打電動也是不少邊緣人心中的首選,可以上網找一些同病相憐的朋友打網路麻將,試試手氣,或是玩單機遊戲讓虛擬世界的人物陪你過年。另外也有網友建議可以去孤兒院幫忙,陪陪那邊的小孩,這麼做還可以為社會付出,比起在家自己一個人耍廢來得好,看見並幫助社會上需要幫助的人後,心裡也會覺得踏實一些。不過也有不少網友羨慕可以自己一個人過年,因為想到過年要包一大堆的紅包給長輩就覺得肉痛,一個人甚至還有很多好處,例如可以免掉很多親戚的追問虐殺、年終獎金可以獨享、待在家裡不用花錢。但其實做自己開心的事才是最重要的,有時候自己一個人過年也是滿自由自在的。

記者劉沛妘/台北報導藝人林可彤一向給人正面、陽光形象,不僅是位名模,同時也演出多部偶像劇,表現出色亮眼。林可彤婚後育有一子Adam,更與名模林又立一起創立運動健康品牌「hyphy」,即使生活忙碌,但熱愛運動的她,身材始終如少女般纖細!對於農曆過年的到來,林可彤也特地準備「4招」CP值超高、在家就能做的小運動,讓《三立新聞網》的網友們,享受大魚大肉之餘,也能保持苗條身材!▲藝人林可彤一向給人正面、陽光形象,身材更是相當火辣。(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)台灣過年吃飯習俗,不免俗就是食材澎湃、滿漢全席,可彤興奮直呼過年一定要吃的就是「火鍋」,要圍爐才有團圓的感覺。不過為了維持身材,飲食上會選擇較健康的原味食物,例如可彤家的火鍋湯,就不會加入丸子、餃子類的加工食品,反而是以雞腿、冬瓜、竹笙入湯,或是酸菜白肉鍋,直呼這樣吃也非常滿足!可彤更透露自己苗條秘訣,就是不吃「零食」!過年吃零食難免會看電視一口接著一口,她推薦吃紅棗加核桃,或堅果類,這些都對身體相當好,可適量吃。▲可彤為了維持身材,飲食上會選擇較健康的原味食物,更透露自己苗條秘訣,就是不吃「零食」!(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)而今年過年,可彤打算帶Adam去哪玩呢?她則笑回當然是與老公回美國,與公公婆婆一起開心度過農曆年,「現在的生活都被小孩綁住,絕不能跟Adam在家面對面,一定要帶Adam出去玩,即便是沙坑也好,只要安安靜靜的自己玩,就是媽媽的好年!」▲林可彤與可愛的兒子Adam。(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)◆過年吃太多?不用怕,林可彤教你「4招」CP值超高、在家就能做的「超腰瘦」小運動!身為名模、辣媽的林可彤,透過「彈力帶」的阻力,不僅能加強運動效果,更能加強局部部位的結實與線條感。(以下一組為15-20下,做3組)▲林可彤婚後身材始終如少女般纖細!(圖/翻攝自林可彤 Hope Lin臉書)第一招:騎腳踏車將彈力帶套在腳上,讓你踢出去的時候有一點阻力,可以有效雕塑你的核心與臀部線條。▼▲第一招:騎腳踏車,搭配彈力帶,效果更好。(圖/記者劉沛妘攝影)第二招:平板式把手掌打開貼平地面,放在肩膀正下方,手肘不要過於鎖死。兩腳向後伸直在同一平面,要注意腰部不要下陷,上背要出力撐住。接著兩腿輪流上抬,這時腹部及臀部下緣都會感覺到很用力,有效雕塑肚子與臀部線條。▼▲第二招:平板式+兩腿輪流上抬,這時腹部及臀部下緣都會感覺到很用力,有效雕塑肚子與臀部線條。(圖/記者劉沛妘攝影)第三招:登山式可彤將它封為「瘦肚子屆」第一把交椅。一樣平板式,兩腳輪流往前來回跑起來,要注意手跟身體要穩定,不久後就會感覺到非常喘。▼▲第三招:登山式,可彤將它封為「瘦肚子屆」第一把交椅。(圖/記者劉沛妘攝影)第四招:平板式加扭轉動作除了肚子外,腰側的肉也要雕塑,做這招「平板式加扭轉」的動作,將右邊膝蓋抬向左邊手肘,來回15-20下。不只新陳代謝變快,也同時雕塑腹部,線條變得更漂亮喔!▲第四招:平板式加扭轉動作,雕塑腰側的肉。(圖/記者劉沛妘攝影)

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