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▲郁可唯提到新年展望。(圖/翻攝微博)

▲郁可唯提到吃太多時的瘦身方法。(圖/記者林柏年攝, 2020.01.07)

有許多歌手為了唱歌會特別忌口辛辣的食物,云南快3计划软件不過郁可唯反倒是大方吃,被問到有什麼護嗓秘方,她表示:「我覺得吃辣椒是開嗓的,吃辣嗓子會很亮,但要看每一個人的生活習慣,長期不吃辣椒,吃了當然會有影響,長期吃辣,就沒什麼影響,平常的話我會喝水多一點,吃八仙果護嗓。」

郁可唯也提到維持身材的方法,於她來說就是減少吃火鍋的量,她招認去年冬天滿胖的,胖了3公斤,「那時候就是中午要吃,可以吃白肉,魚、雞、蔬菜,但不吃碳水化合物,晚上吃很少,只喝湯,整天盡量不要碰主食、碰碳水化合物,不要跟肉一起吃,會產生糖分。」她強調,就算是減肥也要均衡飲食,「餓了就吃,但是少量多餐。」

武漢肺炎疫情延燒,菲律賓馬尼拉機場的旅客23日紛紛戴上口罩自保。(美聯社) 分享 facebook 武漢肺炎疫情爆發,當地民眾紛紛戴上口罩自保。究竟口罩能不能擋住病毒防止染病?BBC報導,英國倫敦大學專家說,一般口罩不夠密合、沒有空氣過濾功能而且讓眼睛暴露在外,無法阻擋大部分透過空氣傳染的病毒,但口罩可以降低接觸到含病毒飛沫的風險,也可減少以手摸嘴造成的感染,還是有防疫效果。 英國衛生官員說,預防疾病更重要的是保持良好的衛生習慣,勤用肥皂洗手、雙手避免碰觸眼鼻,及維持健康的生活方式。專家表示,預防疾病傳染最有效的方法還是勤洗手、避免碰觸眼鼻和維持健康生活習慣。(新華社) 分享 facebook ●口罩 無法完全阻隔空氣中病毒BBC報導,任何傳染病疫情爆發時,人們都會戴上口罩自保。最近中國大陸武漢發生2019冠狀病毒疫情,人們也戴口罩防止病毒感染。病毒學家認為,口罩無法完全防止經由空氣傳播的病毒。然而,有些證據指出,口罩有助於防止以手碰觸口鼻造成的疾病傳染。醫療用口罩最早在18世紀末引進醫院,直到1919年發生造成5000萬人死亡的西班牙流感疫情,大眾才開始使用醫療用口罩。英國倫敦大學聖喬治學院的專家卡林頓說,供大眾使用的常規醫療用口罩不夠密合,沒有空氣過濾器,且眼睛會暴露在外,所以無法有效防護藉由空氣傳播的細菌或病毒。武漢一間藥房的倉庫放著一箱日本進口口罩。(美聯社) 分享 facebook ●口罩 主要防止手摸嘴造成傳染不過,口罩有助於阻隔帶有病毒的噴嚏或咳嗽「飛沫」,並防止以手摸嘴造成的傳染,因此還是有防疫效果。澳洲新南威爾斯大學2016年一項研究指出,人們每小時碰觸自己的臉約23次。英國諾丁漢大學分子病毒學教授鮑爾表示:「以醫院為場景進行的一項有良好對照的研究中,口罩和專用防毒面具對於預防流感感染效果一樣好。」防毒面具通常附有空氣過濾器,專為防止空氣中可能有害的粒子。鮑爾說:「然而,當你看到口罩在人群中防止病毒傳播的效力時,研究數據就沒那麼漂亮了,因為長期戴著口罩是個挑戰。」各國政府提高警覺因應武漢肺炎疫情,日本規定從中國大陸武漢入境的人若有咳嗽和發燒,要向檢疫官主動申報。(路透) 分享 facebook ●打噴嚏摀嘴、勤洗手 更有效英國貝斯法斯特女王大學的班福德博士說,比起戴口罩,其他簡單的衛生措施可能更有效,「打噴嚏時摀住嘴巴、勤洗手,沒洗手前不要用手觸摸口鼻,都可以減少感染呼吸道病毒的風險」。英國國家醫療保健服務(NHS)表示,要避免感染流感之類病毒,最好方法是定期用溫水和肥皂洗手、盡可能不要碰觸眼睛和口鼻,及維持健康的生活方式。大陸河北省邯鄲市一間口罩工廠23日趕製口罩。武漢肺炎疫情導致大陸民眾搶購口罩。(歐新社) 分享 facebook ●口罩 須正確配戴、經常更換英國公共衛生部傳染病部門負責人鄧寧說:「雖然戴口罩有一定好處,但事實上,幾乎沒有證據證明在臨床環境外戴口罩會帶來廣泛的益處。」他表示,口罩必須正確配戴、經常更換,脫口罩時也要注意。鄧寧說:「研究也顯示,長時間戴口罩會使人們遵從上述行為的比率降低。」他說,如果擔心感染疾病,最好的辦法是保持手部清潔並注重個人衛生。

郁可唯笑說每次吃鍋,云南快3最佳倍投表必定先從肉開始,「一開始先吃葷的,最後感覺吃得差不多了,再吃菜做收尾。」沾醬的調配也有一套自己的方式,她說道:「我的基本醬料是香油、蒜泥、香菜、蠔油,如果湯頭比較淡的話,會加一些辣椒沙茶或是一些腐乳、芝麻醬。」

▲四川的火鍋串串。(圖/翻攝微博)

回顧去年一整年,云南快3跨度怎么算郁可唯自認成長了很多,「開始認識到自己之後,很清醒自己是一個什麼狀態,所以成長得非常快,去年也收穫得很多…頭髮也變長了!」她也透露,內心對自己的認知清晰了,對於接下來的規劃也更清楚,也更有動力往未來前進,對於她來說不斷往前的力量,便是一直保持樂觀。談到新年新希望,郁可唯不掩飾地說,希望能賺更多的錢,「也希望父母身體健康,想要帶他們去熱帶一點的地方去玩。」

▲郁可唯分享吃火鍋順序。(圖/記者林柏年攝, 2020.01.07)

▲四川的糖油果子。(圖/翻攝微博)

不過吃遍了那麼多美食,最讓她無法忘懷的,依舊是家鄉的料理,「我每次回家,一定要去吃鋪蓋麵,它有很多口味!」說起家鄉味,郁可唯精神更好了,「還有肥腸粉,這也是我回成都必吃的東西。」她開始細數家鄉好料,像是串串,這是有點像是火鍋底料的東西,小小的肉片串在上面,一口就能吃完,所以常常要拿好多串,以及糖油果子,它是成都的特色,把糯米弄的很鬆軟,再下去炸。

郁可唯視麻辣如命沒在怕 瘦身全靠「吃鍋秘訣」

防武漢肺炎…口罩有弱點!云南快3注册專家這招更有效

▲郁可唯超愛吃鍋,完全不怕辣。(圖/記者林柏年攝, 2020.01.07)

有「OST女王」美稱的大陸歌手郁可唯,云南快3用什么软件预测去年推出專輯《路過人間》,暌違1年的時間,這次再度來台,趁著年節期間大啖美食,採訪當天特別選在問鼎麻辣鍋,讓一直以來對吃鍋很有研究的郁可唯,大方分享吃鍋秘訣。

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